Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
69.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 109.50g | Prot: 62.40g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Творог 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дикси Киви, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каждый День Слива Замороженная, Дикси Творог Мягкий 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Мясновъ Голубцы. Snacks/Other: Дикси Чернослив без Косточки, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|