Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 58.65g | Carbs: 163.33g.
Breakfast: Клубника, Каждый День Перепелиные Яйца, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Борщ. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, SPAR Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Цикорий с Молоком 0.5%, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|