Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
74.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 89.42g | Carbs: 206.09g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Dinner: Светлое Пиво, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Жигулевское Пиво Светлое, Желудки Куриные, Куриные Котлеты, Котлета Куриная. Snacks/Other: Блины, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Активия Йогурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksankaall's Weight History
|