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이틀이지나도 쉽게 돌아오지 않는구나 끄응
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46.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1289 kcal
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Fat: 41.85g | Prot: 105.90g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: 올리브기름, 오징어, 라비퀸 통밀 떡볶이, 익힌 일반양파, 대파, 양배추, 참나물무침, 블루베리, 삶은계란, 파프리카, 사과. Lunch: 꼬꼬빌 머슬업플러스, 토마토. Dinner: 병어회, 미나리무침, 갑오징어. Snacks/Other: 카페베네 허브티(민트), 아이스 아메리카노, 덴마크 인포켓치즈 라이트. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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