Yesic@'s Journal, 11 May 17

Comí como cerdo 🐷 y ahí está el resultado!!!
52.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 May 2017:
1312 kcal Fat: 51.24g | Prot: 75.92g | Carbs: 141.41g.   Breakfast: Yoplait Yogurt para Beber con Piña Coco. Lunch: Tortillas de Maíz, Chamorro. Dinner: Kellogg's Special K Original, Lala Leche Entera. more...
1863 kcal Exercise: Spinning - 45 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 3.9 kg a Week

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Comments 
Pero si ni pesas nada. Están más pesados los costales de arena que luego cargo. 
11 May 17 by member: rhapsody19
Yo como cerdo de 1 a 3 ves en la semana y no tengo descontrol de peso.  
11 May 17 by member: marco1castro
Jajajaja para mi pequeño tamaño si es mucho. 
11 May 17 by member: Yesic@
No comí cerdo, comí tbone, papas al horno con queso gratinado, enchiladas de chicharrón prensado y remate con unas tostaditas con requesón, después en el cine me tomé un frappe con baileys para cerrar el festejo del 10 de mayo. No quiero ni saber cuánto fue en calorías y demás jijiji. 
11 May 17 by member: Yesic@
A menos de que midas 1.20, si estarías muy por encima. 
11 May 17 by member: rhapsody19
Yesic@ yo también como así de repente (últimamente más seguido porque me da ansiedad el fin de semestre jaja) pero sabes, sí lo registro, con todo el dolor de mi kokoro, al ver todo lo que le metí a mi cuerpo trato de compensarlo con los siguientes días y esforzarme con más ejercicio. Sólo así he podido mantener el peso y no subir lo que ya bajé xD  
13 May 17 by member: Brizky
oy comi viste encebollado ensalada de lechuga y 3 cuchradas de coditos algien me puede desir si estubo bien Evelia Martines Peres 
13 May 17 by member: Eve5911

     
 

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