Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
82.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2592 kcal
|
Fat: 142.43g | Prot: 82.72g | Carbs: 255.07g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Чай Несладкий, Батон, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Lunch: Чай Несладкий, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Dinner: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Ашан Нагетсы, Хлеб Черный, Чай Несладкий. more...
|
|
3167 kcal
|
Exercise:
Running - 9/mph - 14 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|