|
ja ei taaskaan muutosta...
|
84.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 12.91g | Prot: 57.90g | Carbs: 46.00g.
Breakfast: Nutrilett Cookies & Cream Bar. Lunch: Pirkka Thai Sweet Chili Sauce, Oliivit (Vihreä, Täytetty), Pouttu Kypsä Broilerin Filee, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Savusiika. Snacks/Other: Olut, Maitokahvi. more...
|
steady weight
|
 Comments
Kärsivällisyyttä! Huoh. Tiedän. Tuloksia odottavan aika on piiitkä.
14 May 17 by member: Mikado2100
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|