Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
79.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 73.33g | Carbs: 53.35g.
Breakfast: Сава Повидло Абрикосовое, Хохланд Сыр Фетакса, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Хохланд Сыр Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Активия Питьевая Натуральная. more...
|
|
2496 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaVishny's Weight History
|