Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 115.07g | Carbs: 74.50g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Макфа Настоящие Макароны, Говядина Лопатка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|