|
считаю, неплохо для "послемайских")))
|
63.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 149.45g | Carbs: 121.52g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Волжские Просторы Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Кит Кат Мини. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Банан, Карась Отварной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Fruttis Йогурт Вишня 8%, Любятово Подушечки Молочные, Белый Город Молоко 2.5%, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Сазан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyamyaaau's Weight History
|