|
Tälle aamulle +-0 tilanne
|
84.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 57.82g | Carbs: 101.06g.
Breakfast: Tuorejuusto (Kevyt), Valio Arki Juusto, Atria Gotler, Leivon Leipomo Jyväjemmari Ruissiemenkuivaleipä. Lunch: Nutrilett Cookies & Cream Bar. Dinner: Cambridge Kasvisten Makuinen Keitto. Snacks/Other: Jäävuorisalaatti, Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki 100% Ruis, Irtokarkki, Cambridge Pirtelö Mansikka. more...
|
steady weight
|
 Comments
Mulla sama, turhauttaa... ei tää liiku mihinkään.
10 May 17 by member: Cilatus
|
Viimeiset kilot on ne hankalimmat. Tsemppiä ja puserrusta 👍
10 May 17 by member: Sartsa48
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|