Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 118.17g | Carbs: 66.11g.
Breakfast: Варенье, Монетка Творог Деревенский 0%, Яичный Белок, Яйцо, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Монетка Творог Деревенский 0%, Варенье, Куриный Суп с Кнелями. Dinner: Яйцо, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Стожок Творог Деревенский 0%. more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|