Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
72 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 105.18g | Prot: 124.36g | Carbs: 116.91g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Печенье Ассорти, Избенка Йогурт Греческий Черника. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Цыпленок Табака, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Чернослив, Мистраль Тростниковый Сахар. more...
|
|
2345 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 14 minutes, гв - 1 hour, Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|