Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
73 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 72.57g | Carbs: 141.24g.
Breakfast: Овсяные Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Ярмолпрод Творог 5%, Частная Пасека Мед Цветочный. Lunch: Пицца Домашняя, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Тыквенный Суп. Dinner: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Салат Овощной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Обережье Творог 5%, Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanamyn's Weight History
|