Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2015
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2015:
|
1557 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 51.68g | Carbs: 186.51g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Простоквашино Сметана 20%, Кофе, Мясновъ Ряженка Термостатная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Утиное Мясо, Кабачок. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Вареное Яйцо, Закусон Опята Маринованные, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Snacks/Other: Глинтвейн, Чай с Медом, Имбирный Чай. more...
|
|
2055 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prale-ne's Weight History
|