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Chegando hein!?
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66.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1315 kcal
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Fat: 55.65g | Prot: 129.95g | Carbs: 76.87g.
Breakfast: pasta de amendoim integral, chia, ovo. Lunch: Bife de Fígado, Cenouras Cozidas, Repolho-Roxo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Dinner: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Doce Cozida, Aipim (Cozido), Abacate, Bife de Fígado, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho. Snacks/Other: óleo de coco extra virgem, café. more...
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steady weight
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