Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
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83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2428 kcal
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Fat: 36.54g | Prot: 161.01g | Carbs: 368.32g.
Breakfast: Miele, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Farro. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Pane Integrale. Snacks/Other: Fage Fruyo Mirtilli 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Noci, Nattura Fette Biscottate di Kamut, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Mela, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Mela. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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