Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
74.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 91.65g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Ашан Булка Французская, Дикси Сыр Сливочный. Lunch: Останкино Пельмени. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Сливочное Масло. Snacks/Other: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Овсяное печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|