Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 62.00g | Carbs: 102.94g.
Breakfast: Шоколад Karl Fazer, Виноград Американского Типа, Шампиньоны Тушеные, Омлет или Яичница. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Глобус Торт Шоколадный Принц, Чай, Картошка Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Виноград Американского Типа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|