Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 108.86g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Клубника, Зеленое Яблоко, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Творог (Полностью Обезжиренный), Линия Сыр Диетический 20%, Цикорий с Молоком. Lunch: Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе Запеченное с Яблоками, Гречка Отварная, Клубника, Грецкие Орехи, Energy Diet Коктейль "Манго". Dinner: Energy Diet Коктейль "Манго", Energy Diet Коктейль "Манго", Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Запеченное с Яблоками, Energy Diet Коктейль "Манго". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashmellouw's Weight History
|