Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 63.35g | Carbs: 137.34g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Капустный Салат, Рыба на Пару. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Био Баланс Кефирный 0%, Клубника, Груши, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|