Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3002 kcal
|
Fat: 163.17g | Prot: 82.82g | Carbs: 297.95g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная, Батон, Чай Несладкий, Батон, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная, Чай Несладкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простые Пельмени. Dinner: Чай Несладкий, Батон. more...
|
|
2793 kcal
|
Exercise:
Running - 9/mph - 18 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|