Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 106.59g | Carbs: 157.32g.
Breakfast: Виноград Американского Типа, Mamma Cheesano, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Шоколад Karl Fazer, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сметана 15%, Холодец, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Макароны Отварные. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Соленые Огурцы с Укропом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|