Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 61.52g | Carbs: 205.59g.
Breakfast: Herkkumaa Puolukkasurvos, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Snellman Ylikypsä Kinkku, Oululainen Jälkiuunipala, Alpro Mild & Creamy Vanilja. Lunch: Tomaatit, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Atria Samettinen Tomaatti-Leipäjuustokeitto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Jälkiuunipala, Snellman Ylikypsä Kinkku. Dinner: Snellman Ylikypsä Kinkku, Oululainen Jälkiuunipala, Sokeri, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Snacks/Other: Kananmuna, Oululainen Jälkiuunipala, Omenat (ilman Kuoria), Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Snellman Ylikypsä Kinkku, Oululainen Jälkiuunipala. more...
|
|
1923 kcal
|
Exercise:
kävely - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenaorvokki's Weight History
|