|
😊ну на стаааарт😁
|
84.1 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 138.84g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Jacobs Кофе Растворимый, Первым Делом Сырок Плавленный. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Ясно Солнышко Каша Овсяная. more...
|
Losing 136.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннахолодная's Weight History
|