Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 62.61g | Carbs: 213.42g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Ого Хлебец с Луком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленое Яблоко. Lunch: Ананас, Простоквашино Сметана 10%, Горячая Штучка Бульмени. Dinner: Ананас, Лимонад, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Traveler's Coffee Сырный Суп. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные. more...
|
|
1667 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|