Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
49.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 63.70g | Carbs: 193.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Баурсак, Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная, Мёд. Lunch: Рота, Творожная Запеканка с Тыквой. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Лепешка из Цельной Пшеницы, Блины с Мясом, Бефстроганов, Белый Рис. Snacks/Other: Пряники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tussya_zs's Weight History
|