Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
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50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1587 kcal
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Fat: 33.87g | Prot: 125.87g | Carbs: 191.39g.
Breakfast: Yoggi Iogurte Líquido, Açúcar Granulado, Café Expresso, Nestlé Cereais Fitness, Myprotein Aveia Instantânea Chocolate, Myprotein Aveia Instantânea. Lunch: Arroz Branco, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Dinner: Condi Gelatina Light 8Kcal, Pingo Doce Requeijão de Vaca, Tomates Cereja, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Banana, Crepe de Aveia, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Crepe de Aveia, Maçã, Banana. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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sapguerreiro's Weight History
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