Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 118.44g | Prot: 96.12g | Carbs: 190.60g.
Breakfast: Chleb Żytni, Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko na Twardo, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony), Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Tran. Lunch: Pierogi z Jagodami, Zupa Kalafiorowa, Ketchup, Ser Cheddar, Chleb Żytni. Dinner: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ketchup, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Lidl Szprot Wędzony. more...
|
|
1293 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|