Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
51.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 114.91g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Колибри Рожок Крем-Брюле, Коровка из Кореновки Йогуртное Мороженое с Брусникой, Избенка Сыр Легкий 17%, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Lunch: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|