Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
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70.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2098 kcal
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Fat: 47.44g | Prot: 189.04g | Carbs: 223.91g.
Breakfast: Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo. Dinner: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso, Pesce San Pietro, Olio d'oliva. Snacks/Other: Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo, Proteine Whey, Gallette di Riso. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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zurca268's Weight History
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