Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 138.20g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Белый Замок Сыр Адыгейский, Лук, Помидоры, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Окей Форель Радужная, Novus Котлета Куриная Паровая. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Каждый День Цветочный Мед, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Сырник, Дары Природы Изюм Темный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|