Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
109.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 80.11g | Carbs: 184.41g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Индилайт Филе Бедра Индейки, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей Бон's Weight History
|