Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
72.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 126.44g | Carbs: 167.33g.
Breakfast: ВкусВилл Биойогурт с Чёрной Смородиной и Иргой, Кофе, Избенка Йогурт "Клубника", Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Медово-Горчичный Соус, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка. more...
|
|
2602 kcal
|
Exercise:
Hiking - 55 minutes, Running - 6/mph - 33 minutes, гв - 1 hour, Resting - 13 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|