Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
103.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 12.03g | Prot: 148.23g | Carbs: 187.61g.
Breakfast: Киви, Кофе с Молоком, Valio Молоко 1,5%, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Спагетти. Dinner: Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Клубника, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|