Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 81.78g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Апельсин, Имбирный Чай, Творог 5%, ВкусВилл Козинаки из Кунжута, Красное Яблоко, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. more...
|
|
1778 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|