Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 57.27g | Carbs: 172.47g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Чай. Lunch: Чай, Faberlic Каша Льняная "Яблоко и Корица". Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Restoria Котлета Свиная, Чай, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Ehrmann Йогурт 0,3%, Магнит Банан. more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour and 30 minutes, Cross Training - 20 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|