Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 27.61g | Prot: 74.03g | Carbs: 157.75g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо без Жира, Мёд, Киви, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Яблоко, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 5.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|