Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
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82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2229 kcal
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Fat: 27.35g | Prot: 153.14g | Carbs: 352.26g.
Breakfast: Alce Nero Miele di Acacia, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. Lunch: Coop Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Conad Riso Basmati. Dinner: Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Pasta di Farro. Snacks/Other: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Banana, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Mela, Pane Integrale. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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