елена2907's Journal, 04 May 17

елена2907's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017

77.6 kg Lost so far: 9.4 kg. Still to go: 7.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 May 2017:

1512 kcal

Fat: 55.68g | Prot: 58.54g | Carbs: 192.83g. Breakfast: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище. Lunch: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Каждый День Котлеты Рыбные, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. more...

2461 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Aerobics - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

елена2907's Weight History

View Complete History

елена2907's Journal, 04 May 17

Submit a Comment

елена2907's Weight History