Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
72.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 125.66g | Prot: 106.43g | Carbs: 93.09g.
Breakfast: Избенка Йогурт Греческий Соленая Карамель, Колбаса Докторская, Подсолнечное Масло, Кофе, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Vитамин Мексиканская Смесь, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки, Белая Дача Пряная Руккола. Dinner: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Избенка Йогурт Греческий Черника. more...
|
|
2325 kcal
|
Exercise:
гв - 1 hour, Hiking - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|