|
Медленно, но верно ☝🏼
|
81.6 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 61.37g | Carbs: 194.31g.
Breakfast: Fresh Адыгейский Сыр, Пшеничная Каша. Lunch: Ашан Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кукуруза Вареная, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Цветная Капуста. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Колбаса, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerako93's Weight History
|