Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 33.18g | Carbs: 163.72g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Горький Шоколад 75%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Гречневая Каша, Бигус. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Суши-Профи Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.osadchaya's Weight History
|