Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 81.41g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красная Смородина, Замороженная Черника, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Глобус Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Fazer Crisp Rye. Dinner: Магнит Апельсин, Мёд, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Глобус Котлета Домашняя, Epiim Сыр Эстонский Сливочный, Банан. more...
|
|
1885 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 12 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catsamson's Weight History
|