Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
72.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 85.27g | Carbs: 97.56g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Йогурт Греческий "Соленая Карамель", Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арла Сыр Натура Сливочный. Dinner: Подсолнечное Масло, Лук, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Семга Жареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
|
2201 kcal
|
Exercise:
гв - 1 hour, Hiking - 49 minutes, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|