Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
75.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 61.84g | Carbs: 295.63g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Избенка Биотворог с Тыквой, Избенка Запеканка Творожная Черника, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Избенка Молоко 3,2%, Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Груши, Яблоко. Dinner: Доширак Чан Рамён. Snacks/Other: Kinder Шоколад, Грядка Удачи Кукуруза Консервированная, Банан. more...
|
|
1901 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drgeneral's Weight History
|