Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
86.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 16.46g | Prot: 54.88g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Fazer Amica Tilli-Kermaviilikastiketta, Herkkumaa Kurkkusalaatti, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Cambridge Pasta Spaghetti Bolognese Flavour. Lunch: Cambridge Pirtelö Mansikanmakuinen. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Cambridge Kasvisten Makuinen Keitto. Snacks/Other: Hartwall Ananas Light, Marli Perinteinen Sima. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|