Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 108.09g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Банан, Master Bob Арахисовая Паста с Медом, Мёд, Банан, Льняное Масло, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком. Lunch: Куриное Филе Тушеное, Рис Вареный. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Филе Тушеное. Snacks/Other: Молочная Страна Био Творог 5%, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|