Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 81.87g | Carbs: 216.62g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде, Клубника. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай, Сыр Российский, Суп Овощной. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Салат Овощной. Snacks/Other: Мармелад, Колбаса Докторская, Авокадо, Щедрые Хлебец, Самарский Бкк Пирожное "Птичье Молоко", Вода (в Бутылке), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Чай, Зефир в Шоколаде. more...
|
|
2488 kcal
|
Exercise:
Mountain Biking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka30's Weight History
|