Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
51.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 47.35g | Carbs: 182.45g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат "Аликанте". Snacks/Other: Мандарины, SPAR Фундук Натуральный, Окей Виноград Черный, Манго, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1498 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 114.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia_lihacheva's Weight History
|